Operación Bikini: actores que sudaron para conseguir un papel

La cuenta atrás para el inicio estival ha empezado y aún somos muchos los que quemamos los últimos cartuchos (y cartucheras) que nos quedan para acabar de moldear nuestra figura antes de pasearla con orgullo por la playa o piscina de nuestro lugar de veraneo.

Mientras unas sudamos para conseguir el booty de JLo, otros lo hacen para lucir los oblicuos y abdominales de Zac Efron. Y es que las celebrities son el espejo al que mirarnos cuando se trata de emular la perfección corporal: ellos y ellas, tan perfectos a base de bicicletas elípticas, bancos de musculación y cintas de correr. ¡Si ellos pueden, nosotros también!

Pero lo cierto es que no todas nuestras stars favoritas se han metido en el gym para mantenerse en forma. Algunas, aquellas que no han jugado a hacernos creer que sus cuerpos son fruto de una genética perfecta, han tenido que someterse a duras sesiones de ejercicio diario para perder peso y eliminar los excesos de torreznos o atracones de helado de chocolate con nueces de macadamia. Ellos han sudado para conseguir un papel.

Por eso hoy, para contribuir a aumentar el ánimo de aquellos a los que aun les sobran unos kilitos de más, hacemos un repaso a cinco actores imperfectos que vivieron su particular ‘Operación Bikini’ y tuvieron que sudar de lo lindo para perder sus lorzas por un papel.

1. Chris Pratt
El adorable y rechoncho Andy de ‘Parks and Recreation’ perdió unos 20 kilos en seis meses para su papel en ‘Guardianes de la Galaxia’. Tras tres horas de ejercicio al día y eliminar la cerveza de su dieta habitual, el actor consiguió unas abdominales de infarto.

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Tú también puedes ser Chris: ponte una foto del actor sin camiseta como fondo de pantalla en tu móvil. No te hará bajar calorías, pero cada vez que la mires, tú motivación para continuar con el ejercicio físico aumentará.


2. Jason Segel
El actor de ‘Cómo conocí a vuestra madre’ abandonó las pizzas por los zumos de espinacas y pasó de la vida sedentaria al running, todo para bajar de peso y lucir figurín en ‘Sex Tape’.

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Tú también puedes ser Jason: acuerda con tu pareja el posible rodaje de una película porno que luego subiréis a ‘la nube’ y prepárate a conciencia para lucir buen cuerpo en cada postura. Eso o, directamente, añade la práctica sexual a tus rutinas físicas. ¡El sexo adelgaza!


3. Natalie Portman
La diminuta actriz nunca ha estado demasiado entrada en carnes, pero para su papel en ‘Cisne Negro’, tuvo que bajar de peso para parecer una bailarina profesional. La americana lo consiguió y fue premiada con un Oscar.

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Tú también puedes ser Natalie: no hace falta que pierdas peso para bailar, pero puedes bailar para perder peso. Shake it up!


4. Matt Damon
El peso de Matt Damon fluctúa tanto como la Bolsa de Madrid. Para su papel en ‘Elysium’, trabajó cuatro horas al día, durante varios meses, levantando pesas y corriendo 20 kilómetros. Además, modificó su dieta, que se basó en pollo, brócoli y clara de huevo. ¿El resultado? Una muy trabajada tableta abdominal.

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Tú también puedes ser Matt: ser estrictos con nuestra alimentación es un acierto, aunque añadir un poco de mayonesa al pollo, o unos taquitos de beicon al brócoli, pueden ser una estimulante recompensa al esfuerzo que hagamos en el gimnasio.


5. Renée Zellweger
La Renée Zellweger original engordó 14 kilos para encarnar a la simpática Bridget Jones, para después adelgazar 11 para ponerse en la piel de Roxie Hart en ‘Chicago’. Su entrenador personal y su nutricionista hicieron un trabajo espectacular.

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Tú también puedes ser Renée: ¿quién quiere ser Renée? Cualquier cosa que ella haga es mejor no tomarlo como ejemplo.

Virginia Martí­nez
Virginia Martí­nez

Redactora

Documentalista Audiovisual. Escritora vocacional. El cine y la música son dos de mis esenciales de vida. Pienso en positivo.

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