Los 5 looks que desearás llevar en el pelo este otoño

Estamos en agosto pero ya andamos pensando en cómo será ese cambio de look que necesitaremos después de dar por terminada la época de sol, sal y cloro. Este nuevo aspecto para nuestro pelo nos acompañará todo el otoño, así que empecemos por conocer desde ya los que serán tus imprescindibles durante la siguiente temporada.

1- MOÑO TENSOpelo

Atrás quedaron esos años de los moños desbaratados (allá por 2014), ahora de lo que se trata es de tensar una coleta bien alta con ayuda de una considerable cantidad de laca o aceite hasta conseguir ese efecto pegado a la piel.

2- TRENZA BAJA

pelo trenza

Pocas cosas hay más elegantes que una buena trenza impecable y brillante. La clave para este otoño es trenzar el cabello húmedo solamente desenredado previamente para aporta ese toque desenfadado y suave que no dejan las típicas trenzas tensas o de raíz. Tranquila por el acabado despeinado de tus puntas, contamos con él porque nos encanta.

3- EL BOB CORTO

pelo bob

Las melenas excesivamente largas ya han quedado atrás. Pídele a tu estilista un corte recto, por encima de los hombros y sin complicaciones y tu pelo será una apuesta segura para la siguiente temporada. Si te apetece, puedes jugar con los tonos de tu cabello para crear contrastes que hagan tu melena más profunda.

4- LA PERMANENTE

pelo

Sí, la permanente vuelve pero no como la conocimos en los 80. Ahora las nuevas fórmulas son mucho menos perjudiciales y apuestan más por unas ondas playeras menos marcadas y rizos sueltos, amplios y desenfadados. Si lo que buscas es un extra de volumen en tu melena, sin duda esta puede ser una muy buena opción para ti.

5- PEINADOS DE LO MÁS SESENTEROS

pelo

Este es el look más romántico para el otoño. Inspirado en el estilo de los 60, no te será difícil conseguirlo si has mantenido tu melena al viento durante todo el verano y dejado que tus puntas se elevasen sin freno. Trabajando un poco más este tipo de corte con secador o plancha, no te hará falta nada más para ir de 10 la siguiente temporada.

Hair Glitter o cómo llenarse el pelo de purpurina

Tenemos una nueva fórmula para hacer que el cabello brille y que además es tendencia: el glitter. Cuando teníamos ya claro que el ‘menos es más’ estaba pasado de moda, Instagram se llena de estos looks tan brillantes para confirmarlo.

Por toda la cabeza o solo para decorar una parte, está claro que la purpurina sienta muy bien dándole luminosidad a tu look y, por supuesto, a tu cabeza. Si eres amante del glitter y todavía no lo has probado en tu pelo te damos los pasos que debes seguir. (Aviso: es muy sencillo)

1- Pulverizar con abundante laca las partes que queremos decorar.

2- Espolvorear la purpurina que se desee.

3- Retirar el exceso una vez que el fijador haya hecho su trabajo.

Otra opción es mezclar en un cuenco bastante cantidad de gomina y purpurina y aplicar en el cabello con a una brocha como si se tratase de un tinte. Decir también que en ambos casos se trata de algo temporal pudiendo ser eliminado simplemente con agua y jabón así que, si no os convence, con no repetir es suficiente.

Glitter

Glitter

Lo que es innegable es que este fenómeno del #glitterhair es toda una fantasía para tu cabello. Las purpurinas finas, más gruesas, de colores amarillos, rojos, verdes o morados se convertirán, a partir de hoy, en tu mejor aliado para disfrutar las noches de verano.

Glitter

Entonces, ¿cuánto dices vas a esperar para probarlo?

5 razones por las que hacer caso a los consejos de belleza de tu madre

Seguro que tu madre también te insistía todos los días para que te desmaquillaras y lavaras la cara antes de acostarte y también es seguro que este consejo de belleza te parecía un horror.

Pues bien, tenía razón, limpiarse la cara cada día es fundamental para mantener la piel saludable y radiante.

Por eso, nosotros te vamos a dar las 5 reglas de oro para que continúes haciéndolo:

1- ELIMINA LA SUCIEDAD. A lo largo del día tu rostro se va cubriendo de bacterias, polución y antiguas células cutáneas que dificultan la respiración de la piel. El lavado facial elimina todo este tipo de impurezas y evita que se vaya formando una capa gruesa de suciedad que a la larga produzca esos molestos brotes de acné.

2-  HIDRATACIÓN. Una limpieza regular también afecta a que la piel tenga un nivel importante de hidratación equilibrando de manera natural los niveles de ph. Esto es muy importante si lo que quieres es evitar la piel áspera.

3- LOS LIMPIADORES EXISTEN. Lavarse la cara no quiere decir que tengas que perder el tiempo restregando con agua y la tradicional pastilla de jabón. Existen múltiples limpiadores de maquillaje en distintos formatos. En polvo, en gel, en espuma… Lo ideal es que encuentres lo que mejor se adecua a tu piel y más cómodo te resulte.

belleza

4- AL MENOS DOS VECES. Lavarse la cara antes de dormir es importante pero no significa que sea suficiente. Durante la noche, las células de nuestra piel, aunque limpias, siguen trabajando y produciendo el sebo que nos protege durante el día de los agentes externos. Es necesario hacer una limpieza de rostro también por la mañana aunque sea con menos profundidad. Si no lo hacemos, nos maquillaremos encima y estaremos cargando la piel de más suciedad de la debida.

5- NO OBSESIONARSE. Que haya que ser constante con la limpieza facial y crear un hábito, no significa que haya que excederse. Esto supondría el efecto contrario al que deseamos y es que, si nos pasamos con las limpiezas, puede que resequemos nuestra piel y perdamos más aceites naturales de los que debemos. Para hacer una estimación estándar, se recomienda no realizar más de 3 limpiezas diarias pero, dependiendo si tu piel es más grasa o más seca, lo mejor es que vayas probando hasta encontrar el equilibrio perfecto que deje tu piel bien. Y, lo más importante, es mejor mantener la cara maquillada antes que limpiar en exceso el rostro y dejarlo reseco.

Por último, decir que es fundamental rematar la faena de la limpieza con una buena crema hidratante que ayude a restablecer los niveles de hidratación que pudiéramos haber perdido por el camino.

El truco de belleza que no falla entre las celebrities: dormir

Todos sabemos que un buen descanso nocturno es imprescindible para sentirse bien por la mañana y ser lo bastante productivo durante el día. Sin embargo, solo el 10% de la población considera el sueño como una prioridad y, al igual que con las rutinas de gimnasio y las metas de comer sano, es fácil que nos relajemos en este aspecto.

Dormir las horas que nuestro cuerpo necesita no solo es bueno para ser más eficientes en lo que hagamos, sino que tiene un montón de beneficios que todos anhelamos. Implica ver la vida con mayor optimismo y, por tanto, ser más feliz; además, te ayuda a perder peso, mantiene tu piel más luminosa y saludable, se reducen las ojeras y los ojos hinchados y, en definitiva, nos vemos todos mucho más guapos.

Pero tranquilos, si después de leer esto sois de los que estáis pensando que no dormís lo suficiente, aquí os dejamos los mejores consejos que utilizan las celebrities para conseguir una buena rutina de sueño:

1 –  La temperatura

Imprescindible regular la temperatura de tu habitación sobre todo ahora con el calor del verano. Quién no se ha pasado la noche en vela a consecuencia de las gotas de sudor que le corrían por la frente. En esta época, lo mejor es mantener el espacio ventilado durante todo el día para que no condense el calor y evitar las corrientes nocturnas que causan resfriados. En invierno, un buen truco es utilizar calcetines para dormir que ayuden a regular la temperatura de nuestro cuerpo más rápidamente.

2 – Controla el tiempo

Lo ideal sería que no necesitaras el estruendo de ese insoportable despertador por la mañana y que acostumbraras a tu cuerpo a dormir a una misma hora todos los días para que él mismo se despertara una vez cumplidas sus horas necesarias de descanso. Como esto es una verdadera fantasía inalcanzable para muchos de nosotros, lo más realista es acostarse a una hora en la que sepas que dormirás al menos un mínimo de 8 horas y media.

3- Abrázate a la oscuridad

La oscuridad es uno de los mejores aliados en lo que a conciliar el sueño se refiere. Un antifaz de noche es un buen truco para mantener tu vista fuera del alcance de cualquier luz artificial emitida por pantallas móviles o por la luz natural que entra por la ventana. Si mantenemos nuestros ojos con oscuridad durante toda la noche, evitaremos que entren en funcionamiento constantemente, no descansen lo suficiente y se produzcan esas ojeras que a veces tenemos a pesar de haber dormido tropecientas horas.

4 – Aromaterapia

Prueba a rociar tu almohada con un spray de lavanda o de algún aceite esencial que sea muy agradable al olfato y te acabe produciendo somnolencia. Es un buen truco para los que somos amantes de los ambientadores y olores naturales.

Y si estos consejos te han llegado tarde porque tienes una cita especial y quieres que tu piel esté tersa y luminosa, siempre te quedará el truco de echar una cabezadita antes de salir de casa. Verás como a partir de ahora será un consejo al que recurrirás en más de una ocasión.

Los 10 mejores consejos para lucir un bronceado perfecto

Llega la temporada de verano y, con ella, el sol empieza a brillar. Los días se alargan, las terrazas se llenan aún más de gente y tú estás deseando sacar los modelitos que dejaste olvidados en el armario hace ya casi un año y que realmente te sentaban genial.

El problema es que ahora te miras en el espejo y ya no estás igual que entonces, las ganas de playa y vacaciones son las mismas pero tu tono de piel, sin darte cuenta, ha palidecido bastante. Esto significa que necesitas preparar de nuevo tu cuerpo para conseguir un bronceado de diez o, al menos, aparentarlo.

Para ello, te recomendamos que sigas leyendo los consejos que te mostramos a continuación:

1- Acondiciona tu piel. Si tenemos la piel hidratada y limpia de células muertas, conseguiremos un bronceado mucho más uniforme y luminoso. Lo mejor para esto es realizar, antes de comenzar la temporada de exposición solar, una buena exfoliación corporal y facial.

2-  Protector solar. Recuerda que es imprescindible el uso de cremas o sprays solares con el nivel de protección que más se adecúe a nuestro tipo de piel tanto para el cuerpo como para el rostro. Así evitaremos los daños colaterales que puede producir el sol como quemaduras u otro tipo de enfermedades de la piel.

3-  Hidratación constante. Es importante mantenerse hidratado tanto por dentro como por fuera si lo que queremos conseguir es un bronceado uniforme. Esto en verano lo podemos hacer tomando agua con mucha frecuencia o preparando batidos de frutas que también nos hidratan en profundidad y resultan muy apetecibles. También el uso de cremas hidratantes y after sun resulta una muy buena opción para obtener un buen resultado.bronceado

4-  Vueltas como una peonza. Lo ideal para tostarse al sol es ir cambiando de postura con cierta frecuencia para conseguir el mismo tono de bronceado en todo el cuerpo. Y, si tienes la suerte de estar en la playa, es mejor caminar que tumbarse puesto que el sol incide de la misma manera sobre todo tu cuerpo.

5-  La alimentación es una buena aliada. Existen ciertos alimentos que aumentan la producción de melanina de nuestro cuerpo y aceleran el proceso de bronceado. Entre ellos tenemos la remolacha, zanahoria, manzanas, limones, nueces, espárragos, papaya, mango, salmón, yogurt o pavo.

6-  Gestionar el tiempo de exposición. Hay que conocer cuánto tiempo se debe tomar el sol y en qué horas es más adecuado para propiciar un moreno sano. No es aconsejable someterse a largas e intensas exposiciones y menos durante las horas punta del sol, entre las 12:00 y las 16:00. El moreno que se consigue a través de tomar el sol en intervalos de tiempo más cortos y de forma progresiva es el que dura más tiempo y se considera más saludable.

7-  Humedece la piel constantemente. El reflejo del agua en nuestra piel propiciará el llamado efecto lupa e intensificará nuestro bronceado. Para hacer esto siempre hay que protegerse previamente con una buena crema solar.

8-  Olvídate del maquillaje. El rostro debe estar limpio de toda sustancia que no sea crema solar puesto que, durante el proceso de exposición al sol, lo normal es que la piel transpire y el maquillaje lo único que facilitará es que nuestros poros se obstruyan y aparezcan pequeños granitos no muy agradables.

9-  Juega con los polvos bronceadores. Si tu moreno todavía no es de diez, no dudes en sacar los polvos bronceadores del neceser y dar unas cuantas pinceladas en tu rostro, cuello y pecho para crear el mismo efecto que los rayos de sol. Así, sin invertir mucho tiempo, te verás genial.bronceado

10-  Broncéate sin sol. Si después de leer todo esto, te das cuenta de que no puedes seguir estos consejos porque tienes un evento especial ya y no puedes esperar a broncearte de forma progresiva, siempre puedes recurrir a cremas y toallitas que existen en el mercado para ayudarte a conseguir un moreno perfecto de manera temporal. Son los llamados autobronceadores y funcionan como una especie de tinte para tu piel. ¡Será la mejor opción si necesitas salir del apuro antes de las vacaciones!

La juventud sí puede ser eterna

Es increíble pensar el número de impactos publicitarios que recibimos cada día con productos cosméticos que nos prometen la juventud eterna y la desaparición de los primeros signos de la edad. Desgraciadamente, el paso del tiempo es, cada vez más, una preocupación tanto para los chicos como para las chicas que saben que mantenerse joven es tan solo un divino tesoro que no siempre conservarán entre sus manos.

Sin embargo, nosotros queremos mostraros la `cara b´ del paso de los años para que veáis que, después de cumplir 30, también se puede estar divino.

Hay que decir que no todo viene solo y que las claves para mantener un aspecto joven son, a un nivel muy básico, llevar una buena alimentación, hacer deporte, dormir las horas necesarias, utilizar productos dermatológicos adecuados y evitar el consumo de tabaco y alcohol.

También ayuda la cirugía, los tratamientos de belleza correspondientes y tener el tiempo suficiente para dedicarlo a ti mismo sin mucho estrés ni preocupaciones.

Para ver un ejemplo inspirador de cómo mantenerse joven con más de 50 años solamente tenéis que ver a Susan Sarandon que, si no tuviéramos el dato de su edad, ninguno pensaríamos que suma ya a sus espaldas 71 años.

juventud susan sarandon

También Michelle Pfeiffer es uno de los personajes que sorprende por la edad que tiene y no aparenta: 60 años.

juventud michelle pfeiffer

En la sección masculina es increíble cómo se mantiene Brad Pitt con 54 años, quién pudiera llegar así a su edad.

juventud brad pitt

Pero no tenemos que irnos tan lejos y cruzar el charco para ver cómo la belleza acompaña a lo largo del tiempo. En España, encontramos a mujeres como Ana Belén o Belén Rueda que están envidiables a sus respectivas edades, 66 y 53 años.

Y es que está claro que a veces el cumplir años baila con nosotros y nos concede un aspecto más que deseable. Ahora solo queda esperar y no desesperar mientras os cuidáis por dentro y por fuera porque, tarde o temprano, los resultados llegarán.

¡Bienvenido ‘Buttery Blonde’!

Atrás quedan ya esos tonos casi ceniza, oxigenados hasta la médula que atentaban gravemente contra la salud de nuestro pelo y de nuestro bolsillo. Esclavas del tinte, todos los meses visitábamos a nuestra peluquera con la bruta necesidad de ocultar la raíz oscura. Por suerte, eso ya ha desaparecido por completo en la vida de nuestras celebrities más cools y, por consiguiente, en la de muchas de nosotras.

Y es que ahora lo que se lleva es el `buttery blonde, un tono de rubio mucho más luminoso y natural con matices en color vainilla que aportan al pelo ese toque de cremosidad y jugosidad que no conseguíamos antes con el platino mate.

Una de las primeras en dar el salto a este tipo de coloración es la modelo Karlie Kloss, después, otras `it girls’ del momento como Hailey Baldwin o Nicole Kidman se han apuntado a esta moda.

buttery blonde

buttery blonde

Una de las claves en esto de los tintes, como en la vida misma, es saber si va a encajar contigo, con tu estilo y con tu fisonomía.

Aquí te damos algunas claves que pueden ayudarte:

  • El buttery blonde suele favorecer a tonos de piel más bien pálidos y que no tiendan a oliváceos.
  • La longitud no es un problema. Favorece tanto a melenas largas como cortas.
  • No alcanzarás el mismo resultado si aplicas el tinte sobre una base de color muy oscura.
  • Si crees que es demasiado radical cambiar a un rubio total, puedes dar un tono más oscuro a tu raíz.
  • Si eres de las que no pierde tiempo en la ducha, no es un color para ti por la cantidad de cuidados que requiere en cuanto a hidratación y mantenimiento.

Y si después de leer esto piensas que este cambio no es para ti, pero te quedas con las ganas de verte diferente, te proponemos otros tonos de pelo que van muy en la línea del buttery blonde en cuanto a naturalidad y cremosidad de color.

El pelirojo tofe

buttery blonde

 

Como el que luce Kate Bosworth, un pelirojo natural con matices rubios.

El caramelo

buttery blonde

En Ariadne Artiles suele ser habitual este tono castaño con mechas más claras.

El clásico chocolate

buttery blonde

Y por último, si tu tono natural es muy oscuro, ten en cuenta la alternativa de optar por un castaño oscuro con reflejos pelirrojos, como Allison Williams.

Última tendencia: cejas cola de pez

Por muy raro que suene, la última tendencia que marca Instagram consiste en ponerte colas de pez como cejas.

Sí, habéis leído bien, una ceja-cola de pez que ha creado la bloguera @SkyzEditz y que, según nos cuenta, está inspirado en el estilo de las sirenas.

Para conseguir este efecto nos propone, a través del maquillaje, crear un arco de ceja invertido, dejando a la vista el final de la ceja original. Pero, aunque en las fotos podamos apreciar casi a la perfección la forma ‘cola de pez‘ y cueste creer que solo se trata de maquillaje, la blogger asegura que gran parte del mérito lo tiene el retoque fotográfico que utiliza para crear sus diseños.

De todas formas, no temáis, en su cuenta de Instagram podréis encontrar tutoriales con los pasos que deberás seguir si quieres apuntarte a esta moda.

cejas
Y si os parecía extravagante la cola de pez, solo tenéis que bucear en sus fotos para ver que cuenta con mil propuestas de diseños que van desde la ceja-tacón hasta la ceja-mariposa.

cejas

Pasando también por la ceja-percha o la ceja-caracol.

cejas

Como sucede siempre, estas cejas tienen tantos seguidores a los que les encanta como detractores a los que les horroriza pero, cuando hay tanta gente que se suma a esta moda, por algo será.

También hay que decir que ya está todo inventado y que la moda de tunearse las cejas comenzó hace mucho tiempo durante los mejores años del hip-hop, y esto, al fin y al cabo, no es más que llevarlo al extremo.

¿De verdad llegará un día que no nos parezca raro ver en un DNI este tipo de fotos?

cejas

El flequillo no pasa de moda

El flequillo es una opción que nos acompaña desde tiempos inmemoriales. Si echamos la vista atrás, es algo que recordamos desde Cleopatra hasta los maravillosos cardados ochenteros que se levantaban un palmo de la frente. Y, aunque tuvimos unos años que lo desterramos un poco de nuestras cabezas, ahora vuelve pisando fuerte y marcando tendencia.

Aquí te vamos a mostrar los 4 tipos de flequillos que más vas a ver esta temporada:

1 – A lo Cleopatra

Así luce Rooney Mara este flequillo recto y muy tupido por encima de las cejas que recuerda a los peinados de muñeca que todos teníamos en casa. Es una buena opción si tu pelo es muy lacio o si no te importa dedicarle mucho tiempo a peinarte porque, para mantenerlo siempre bien, necesitarás mucho secador, planchas y tijeras a mano para ir manteniendo la forma.

Flequillo rooney mara

2 – El <<casi flequillo>>

Si no quieres hacerte un corte tan radical, tienes la opción de peinarte la raya al medio y dejar dos mechones más cortos caer hacia los lados del rostro. Este flequillo resulta favorecedor a aquellas chicas que quieren disimular una frente grande. Leighton Meester se ha dejado ver con este corte en varias ocasiones.

Flequillo leighton meester

3 – Flequillo cortina

Esta opción suele favorecer más a los rostros ovalados o redondos y, dada su apariencia despeinada, es ideal para las que no sacrifican mucho tiempo en su peinado. Este tipo de corte nos acompaña desde los años 60 y vive ahora su segunda juventud por su versatilidad y comodidad ya que puedes adaptarlo al largo que quieras y moldearlo a tu manera. Dakota Johnson es una de las que apuesta por este tipo de flequillo.

Flequillo dakota johnson

4 – Flequillo lateral

Se trata del típico ‘’flequillo al lado’’ que todas hemos llevado alguna vez y es perfecto para los rostros más angulosos porque no enmarca tanto las facciones como los cortes anteriores. Siempre aporta un toque juvenil a tu look.

Es una de las opciones por las que habitualmente opta Emma Stone.

Flequillo emma stone

 

Y, por último, para las que se suelen arrepentir después de pasar por la peluquería, siempre queda la opción de probar primero a ponerse un flequillo postizo y así asegurar el acierto en el resultado.

Cena sana después de un día duro de trabajo

Todos al llegar a casa, después de un día duro de trabajo, lo primero que hacemos es abrir la nevera y asomarnos con la esperanza de encontrar algo sabroso, que nos sacie y que no nos haga perder mucho tiempo en la cocina.

Por lo general, y desgraciadamente, este tipo de comidas exprés se componen de alimentos ultra procesados que, según los nutricionistas, solo deberíamos incluir en nuestra dieta de manera esporádica y preferiblemente nunca para cenar.

Cena sana

Así que, ¿cómo nos enfrentamos al `momento cena´ si queremos llevar una dieta equilibrada?

10 TRUCOS QUE TE LO PONDRÁN MÁS FÁCIL

1- Quítate de la cabeza y de la nevera todo tipo de alimentos precocinados que te hagan caer en la tentación y procura comprarlos sólo para los días de ocio.

Deja de pensar que cocinar es aburrido, puede ser una buena manera de relajarte y aliviar las tensiones acumuladas durante el día.

3- Hazle hueco a la merienda. Si procuras comer algo a media tarde, conseguirás llegar a la cena sin tanta sensación de hambre y desesperación por comer.

4- Aprende qué cenas van más contigo. Tienes que saber qué alimentos se ajustan más al tipo de vida que llevas. Así, si tu trabajo te requiere actividad física, podrás permitirte cenas con más alto aporte calórico mientras que, si es más sedentario, deberás limitar la ingesta de hidratos de carbono y recurrir a versiones integrales.

5- No necesitas pasarte 3 horas en la cocina, existen recetas saludables que no te llevarán más de 20 minutos. Por ejemplo, un montadito vegetal con pan integral o una mini parrillada de verduras.

6- Las especias son un buen aliado. Si el problema es que cenar ligero te parece un sinónimo de cena sosa, puedes probar a incluir alguna especia en tus recetas que aporte ese punto extra de sabor que necesitas.

7- Elige preferiblemente postres ligeros como yogures desnatados o fruta natural. Huye de los postres de chocolate y bizcocho aunque resulten muy tentadores.

8- Procura cenar temprano. Acostarse inmediatamente después de cenar hará que a nuestro cuerpo le cueste más trabajo digerir los alimentos y tengamos una mayor sensación de pesadez.

9- Si eres de los que necesitan tomar algo antes de acostarse, destierra el vaso de leche con cacao o la bolita de helado de fresa. Lo que te recomendamos son las infusiones como la manzanilla o menta poleo sin azucarar.

10- Sé previsor. Si aun así no te ves capaz de perder ni 10 minutos en la cocina para hacer la cena, aprovecha el día que estés más descansado para preparar todas las raciones de la semana y guárdalas en el congelador. Así, podrás cenar ligero cada día a golpe de microondas.

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