10 canciones para tus propósitos de año nuevo

¡Hola, pequeñas y pequeños! ¿Cómo habéis empezado el nuevo año? Espero por vuestro bien que no hayáis utilizado todavía una báscula. Mantenedla bien lejos. Escondedla donde no os pueda ver. O tiradla. Lo importante es que hayáis disfrutado cada canapé, cada trocito o trozaco de turrón, cada copa de vino, cada chupito y cada manjar que se haya puesto por delante.

Pero ahora toca currar y poner sobre el papel todos esos bonitos propósitos para este 2016 que, por si fuera poco, viene con un día de regalo. Eso sí, hay que ser realistas y marcarse pequeños objetivos, que nos venimos arriba y lo único que conseguimos es reutilizar año tras año la misma lista.

En vez de utilizar frases como “hacer más deporte”, “comer más sano”, “viajar más”, “ayudar a otros”, etc., es más efectivo concretar. Márcate pequeñas metas a corto plazo que te vayan acercando poco a poco al deseo final. Por ejemplo, si no haces nada de deporte, empieza por incluirlo uno o dos días a la semana el primer mes. O, si tu dieta no es la más adecuada, puedes empezar por eliminar o sustituir una o dos cosas (refrescos, fritos,…) e ir aumentando a medida que vas cogiendo hábito.

Pero no nos olvidemos de que ésta es la sección de Dale al play y lo que a mí me concierne es elaborar la lista de canciones que os acompañen en este bonito y esperanzador ritual.


Un año más – Xoel López

Antes de meternos en faena vamos a brindar (sí, otra vez), por un año más y por que todo va a salir mejorAl menos esos nos asegura Xoel en uno de los cortes de “Paramales, su último disco, que nos presentará el próximo 15 de enero en el Circo Price.

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Eye of the tiger – Survivor

Ahora sí, ¡al lío! Vamos calentando, subiendo rodillas y apretando puños al ritmo de bombo y platillos que marca el tema motivador por antonomasia. Más de 30 años hace ya que la banda estadounidense escribió esta canción para Rocky III y todavía La mirada del tigre nos sigue empujando a comernos el mundo desde el segundo uno.

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Propósitos de año nuevo – Leonel García y Francisca Valenzuela

¿Estás estancado? ¿No sabes cómo empezar? No pasa nada, el mexicano Leonel García y la chilena Francisca Valenzuela te prestan una ayudita con los típicos deseos, pero sobre todo te sacan a bailar para que olvides ya a tu ex, que eso ya fue.

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Don’t look back in anger – Oasis

Con este himno de los 90 hacemos un pequeño alto en el camino. Un tema lleno de metáforas y múltiples interpretaciones, pero nosotros nos quedamos con el significado del título: no mires atrás con rencor. Para centrarnos en los 361 días que tenemos por delante es necesario primero aceptar con cariño lo que ya pasó.

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Empezar de cero – Niños Mutantes

Una vez hechas las paces con nuestro yo de 2015, que hizo lo que pudo y supo, tenemos la oportunidad de empezar de cero en lo que nos dé la gana (recuerda que nunca es tarde para esto). ¿Que entra el cague? Por supuesto. Ya lo dicen los granadinos, que se nos ponen románticos esta vez: “lo veo tan claro que me muero de miedo”. Eso es así y no pasa ni media. Ser consciente de ello es el primer paso.

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Ready to start – Arcade Fire

Aceptamos el pasado y aceptamos que tenemos un poquito de pánico, ahora es cuando estamos listos para empezar. Con la mente bien abierta, como nos cantan los canadienses en este enérgico tema de su tercer álbum The Suburbs y que ya cuenta un lustro.

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Ojalá que llueva café – Juan Luis Guerra

Más de 25 años hace que el dominicano nos mojó a base de salsa y positivismo. Una canción de corte social y que viene al caso por transmitir ese buenrollismo y esas ganas de soñar alto y fuerte.

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Resistance – Muse

Un canto a la fortaleza, que es lo que precisamos para mantenernos firmes en nuestro camino hacia el éxito. Caeremos, pero nos levantaremos las veces que sean necesarias. Te comerás ese bombón, pero duplicarás la sesión de running al día siguiente. Porque, como dicen los británicos, ¡el amor (a nosotros mismos) es nuestra resistencia!

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You can’t always get what you want – Rolling Stones

Nadie dijo que fuera fácil. De hecho no lo es. La senda no es llana y suave y, en ocasiones, no termina donde nos gustaría, pero siempre siempre servirá para aprender algo. Así lo recitaban a finales de los 60 los Rolling: no siempre podemos conseguir lo que queremos, pero podemos obtener lo que necesitamos

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My Way – Frank Sinatra

Vamos a terminar la lista de una manera suave y alentadora. Reconociendo nuestro esfuerzo y dándonos unas palmaditas. Esta canción tiene una curiosa historia, pero nos quedamos con la interpretación del más que famoso galán estadounidense para recordarte que hagas lo que hagas, que sea a tu manera.

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Irene Mora
Irene Mora

Redactora

Experta procrastinadora utópica en busca de inspiración.

3 Comentarios
  1. Genial, me apunto un par de ellas, mi canción motivacional por excelencia es la mítica Don´t Stop Me Now de Queen, aunque por decir otra no tan conocida diré una de Alamedadeosoulna – La guasa, que tiene muy buen feeling 😉

  2. Gracias por el comentario! La de Queen es un temazo que te levanta el ánimo desde el primer acorde! Pero tenía que quedarme sólo con 10. Me apunto la de Alamedadesoulna, que en directo molan mucho.

  3. Gracias, guapa, por la música: he descubierto canciones que ignoraba, hasta de los Rolling. Y los comentarios no tienen desperdicio: me los apunto para los días “grises”…

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