Cena sana después de un día duro de trabajo

Todos al llegar a casa, después de un día duro de trabajo, lo primero que hacemos es abrir la nevera y asomarnos con la esperanza de encontrar algo sabroso, que nos sacie y que no nos haga perder mucho tiempo en la cocina.

Por lo general, y desgraciadamente, este tipo de comidas exprés se componen de alimentos ultra procesados que, según los nutricionistas, solo deberíamos incluir en nuestra dieta de manera esporádica y preferiblemente nunca para cenar.

Cena sana

Así que, ¿cómo nos enfrentamos al `momento cena´ si queremos llevar una dieta equilibrada?

10 TRUCOS QUE TE LO PONDRÁN MÁS FÁCIL

1- Quítate de la cabeza y de la nevera todo tipo de alimentos precocinados que te hagan caer en la tentación y procura comprarlos sólo para los días de ocio.

Deja de pensar que cocinar es aburrido, puede ser una buena manera de relajarte y aliviar las tensiones acumuladas durante el día.

3- Hazle hueco a la merienda. Si procuras comer algo a media tarde, conseguirás llegar a la cena sin tanta sensación de hambre y desesperación por comer.

4- Aprende qué cenas van más contigo. Tienes que saber qué alimentos se ajustan más al tipo de vida que llevas. Así, si tu trabajo te requiere actividad física, podrás permitirte cenas con más alto aporte calórico mientras que, si es más sedentario, deberás limitar la ingesta de hidratos de carbono y recurrir a versiones integrales.

5- No necesitas pasarte 3 horas en la cocina, existen recetas saludables que no te llevarán más de 20 minutos. Por ejemplo, un montadito vegetal con pan integral o una mini parrillada de verduras.

6- Las especias son un buen aliado. Si el problema es que cenar ligero te parece un sinónimo de cena sosa, puedes probar a incluir alguna especia en tus recetas que aporte ese punto extra de sabor que necesitas.

7- Elige preferiblemente postres ligeros como yogures desnatados o fruta natural. Huye de los postres de chocolate y bizcocho aunque resulten muy tentadores.

8- Procura cenar temprano. Acostarse inmediatamente después de cenar hará que a nuestro cuerpo le cueste más trabajo digerir los alimentos y tengamos una mayor sensación de pesadez.

9- Si eres de los que necesitan tomar algo antes de acostarse, destierra el vaso de leche con cacao o la bolita de helado de fresa. Lo que te recomendamos son las infusiones como la manzanilla o menta poleo sin azucarar.

10- Sé previsor. Si aun así no te ves capaz de perder ni 10 minutos en la cocina para hacer la cena, aprovecha el día que estés más descansado para preparar todas las raciones de la semana y guárdalas en el congelador. Así, podrás cenar ligero cada día a golpe de microondas.

Los mejores y peores ‘Beauty Looks’ de los Oscars 2018

La noche del cine por excelencia nos deja otro año más muchas cosas que comentar, y es que, a pesar de ser la alfombra roja más corta de los últimos años, no podemos resistirnos a analizar hasta el último detalle. Por eso, vamos a hacer un repaso de los mejores y peores beauty looks de los Oscars 2018.


Margot Robbie

Margot Robbie, nominada al Oscar por primera vez, estrenó corte bob combinado con ligeras ondas efecto despeinado. Además, lució un maquillaje suave en tonos rosas, discreto y natural que no restaba protagonismo a su vestido. Es una de las favoritas.

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Allison Williams

Allison Williams destacó también como una de las mejores peinadas de la noche por sus marcadas ondas al agua que conseguían el efecto de una espesa media melena. Su look lo combinó con un maquillaje discreto en tonos nude.


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María Menounos

Maravillosa María Menounos, que lucía un espectacular recogido en forma de moño alto rematado con cuatro minitrenzas que empezaban desde la nuca y decorado con un pequeño lazo negro. Su maquillaje también en tonos rosas con un gloss de color natural resaltaba la belleza de la actriz.

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Danai Gurira

Sorprendió Danai Gurira, actriz de Black Panther, con la cabeza completamente rapada luciendo un espectacular tribal en color blanco haciendo un homenaje a su película.

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Greta Gerwig

Greta Gerwig, única mujer nominada en su categoría, se atrevió con un corte pixie de ondas marcadas y raíces oscuras. En cuanto al maquillaje, optó por resaltar sus labios con un tono vino y marcar sus ojos con pestañas XXL. Estaba fantástica.

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LAS MENOS ACERTADAS

Por otro lado, se puede decir que todos los looks pueden ser tan brillantes como los anteriores. Nicole Kidman y Sandra Bullock, por ejemplo, no arriesgaron mucho y optaron por dejar sus melenas sueltas y raya en medio.

Otro de los looks que menos ha gustado ha sido el de Rita Moreno, que con su diadema negra ha resultado ser demasiado casual para la noche de las estrellas.

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Tampoco nos ha gustado el «des-peinado´´ de Camila Alves que, aunque lo natural marque tendencia, quizá esta semitrenza casi deshecha y estilo ‘no make-up’ sea demasiado para una noche como esta.

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Salma Hayek no acertó con su vestido y tampoco con su peinado. Los mechones descuidados no favorecían mucho la forma del rostro de la actriz y el moño trenzado natural no combinaba con la pomposidad de su vestido. Al menos, equilibró su look con un maquillaje en tono natural y un labial intenso.

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GLITTER: ¿tendencia o excentricidad?

Como se suele decir, la moda se reinventa a sí misma con el paso del tiempo y, en este sentido, el glitter juega un papel muy importante. Usado anteriormente (e incluso hoy en día) en numerosos festivales y espectáculos, su evolución ha permitido la utilización de este complemento en muchos más ámbitos que mencionaremos a continuación.

Pero, ¿qué significa eso de «glitter»?

glitter

Podríamos decir que «brilli» es la palabra clave para esta respuesta. Se trata, simplemente, de la purpurina brillante de toda la vida trasladada a diversos sectores, principalmente como elemento fundamental en maquillaje (utilizado para sombra de ojos o pintalabios), como esmalte de uñas e, incluso, como complemento para prendas como camisetas o zapatos.

Este tipo de elemento tradicionalmente se asociaba con la celebración de festivales y espectáculos, debido a la gran atención que suscitaba por su componente colorido y brillante, pero la realidad es que desde hace un tiempo numerosas famosas empezaron a utilizarlo para asistir a eventos de lo más corrientes y poco a poco lo han ido poniendo de moda.

Utilización básica y compra

Como ya hemos mencionado, donde más se suele utilizar el glitter actualmente es como complemento facial, para darle un toque de iluminación extra al rostro y, por tanto, una mayor vitalidad.

Se presenta maquillaje con glitter en distintos formatos, ya sea como pintalabios, crema para rostro y cuerpo o, incluso, sombra de ojos. A la hora de preguntarse dónde adquirirlo, existen tres marcas que trabajan muy bien con él:

glitter l'oreal

L’Oreal es una de las marcas pioneras en lanzar complementos para el cuerpo con base de glitter. Su especialidad es una amplia gama de pintauñas con infinidad de colores, todos ellos con base de glitter para crear unas uñas brillantes y coloridas.

glitter nyx

Como no podía ser de otra forma, NYX, una de las marcas más fuertes de cosmética hoy en día, comercializa también este tipo de material.

La marca ofrece maquillaje con glitter en muchos formatos, desde una amplia gama de pintalabios hasta diversas sombras de ojos.

glitter kiko

KIKO tampoco podía fallarnos, y nos ofrece una gran variedad de cosmética con glitter como distintos tipos de eyeliner y varias cremas tanto de rostro como corporales con pigmentos de esta variedad.

Para obtener estos productos, simplemente os tendréis que acercar a alguna tienda oficial de KIKO o NYX en España, y en el caso de L’Oreal, los encontréis en diversas perfumerías y/o droguerías.

Desde Bface Magazine recomendamos siempre utilizar productos de marcas oficiales, ya que se trata de algo que vais a aplicar en vuestro propio cuerpo, por lo que es imprescindible que haya pasado rigurosamente todos los controles de calidad pertinentes. Hay veces en las que lo barato acaba saliendo caro.

Más allá del maquillaje

Lo cierto es que la aplicación de glitter va más allá del mundo de la cosmética, y su uso cada vez se emplea más en prendas para el día a día. A continuación os mostramos un par de ejemplos:

glitter

La marca AEDO presenta una amplia gama de alpargatas en su página web donde combinan dos de los materiales más de moda hoy en día: glitter y esparto.

Además, mediante la web es posible personalizar las alpargatas para lucir un calzado único e inimitable. Comodidad y estilo unidos de la mano gracias a la marca.

glitter

Diversas marcas como el gigante Zara, H&M, Double Agent o Brandy Melville han lanzado ya desde hace un par de temporadas camisetas con base de glitter, ya sea el contenido de las letras, o incluso la camiseta en sí.

¿Dónde están los límites?

El límite lo pones tú. Evidentemente, no podemos olvidar que, como ya hemos mencionado, este tipo de material llama mucho la atención y no pasa desapercibido, por lo que no es aconsejable para compromisos serios.

Sin embargo, nos parece un complemento óptimo para acudir a una fiesta o celebración, siempre en su justa medida.

Y tú, ¿has utilizado o utilizarás glitter para este próxima temporada?

¡Adiós verano, hola vuelta a la rutina!

Septiembre, el mes de los cambios. Después de haber pasado una larga temporada de vacaciones, descansando, saliendo y comiendo de todo, nos toca volver a la rutina empezando a trabajar de nuevo. Una vez más, nos subimos a la báscula y vemos cómo han aparecido otra vez ese par de «kilitos» de más y decidimos volver al gimnasio.

Los primeros días de dieta y hábitos rutinarios son los peores porque hay que volver a acostumbrar al cuerpo a la vida sana, pero, ¿cómo hacerlo más ameno? En Bface Magazine te enseñamos una serie de productos que te serán muy útiles como apoyo extra:

1. OPTIFORM SUPER ENERGIA

Se trata de uno de los mejores complejos vitamínicos hasta la fecha, óptimo para los primeros días de rutina ya que te aporta una dosis XXL de energía, reduciendo la fatiga y el cansancio gracias a su composición con taurina y cafeína, L-carnitina, magnesio y 6 vitaminas. Además, su precio es muy barato, rondando los 4€.

2. MULTIVIT UP – WEIDER

Otro de los complejos vitamínicos que se ha puesto muy de moda debido a su originalidad es el de la gama Weider. En este caso, tenemos el Multivit Up, con 9 vitaminas, zinc y selenio, presentado en gominolas de naranja y limón. Una forma muy dulce de consumir vitaminas y encontrarse mejor, por un precio que no llega a los 10€.

Además, dentro de la gama Weider existen otros complejos más específicos como el extra de vitamina C, calcio, magnesio, melatonina para dormir mejor…  entre otros.

3. VIENTRE PLANO – MERCADONA

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Una vez más, Mercadona nos salva la vida con sus productos low cost. Se trata de un producto 100% natural cuyos ingredientes principales son hinojo, fibra, camomila y menta. Digamos que lo que hace es proporcionar un efecto de descongestión sobre el estómago, para aquellos días en que nos sentimos hinchados y pesados. Su precio no supera los 5€.

4. BIMANÁN REDUCTOR, DETOX Y QUEMAGRASAS

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Dejando a un lado ya las vitaminas y demás complejos, está claro que para eliminar con mayor rapidez los excesos veraniegos es necesario limpiarse por dentro. En este sentido, juega un papel muy importante la gama de productos Bimanán.

Ofrecen una serie de planes detox muy interesantes, siempre con ingredientes naturales. Los más destacados son el de efecto quema grasas, con ingredientes como guaraná o mate, y el famoso efecto detox, con abedul y alcachofa, por un precio no superior a 5€.

5. E’LIFEXIR FITNESS

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Al igual que es importante el cuidado por dentro, no podemos dejar pasar por alto el cuidado exterior, y en este sentido las cremas juegan un papel interesante. La gama de productos E‘lifexir, de parafarmacia, proporcionan un gran apoyo para contribuir con el proceso de pérdida de peso y tonificación.

En este caso concreto presentamos la versión fitness, con ingredientes como centella asiática, café verde o carnitina. Su precio oscila entre los 10 y los 12 euros.

6. BARRITAS HERO LÍNEA 

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Es inevitable sentir que en determinados momentos no podemos más y querer saltarnos la dieta a lo grande. En ese momento, es mejor respirar hondo un par de veces y apostar por un snack sano e hipocalórico, como las barritas de Hero, que tan solo tienen 67 kcal por unidad y están recubiertas con chocolate. Un capricho dulce pero saludable, por menos de 2€.

7. BATIDOS DETOX CASEROS

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Hoy en día existen muchas marcas que ya venden preparados este tipo de batidos naturales, pero, ¿te los podrías hacer tú en tu propia casa? La respuesta es un «sí» rotundo. Aquí te damos una receta de uno de ellos bajo en calorías que te aportará muchísima energía:

  • 2 fresas
  • 1 pomelo
  • 2 naranjas
  • medio plátano
  • 1 kiwi
  • 3 cucharadas de postre de avena
  • 1 cucharada de canela molida
  • 1 cucharada de miel

Con estos ingredientes, tendrás cubiertas las necesidades diarias de fruta de sobra y, además, te sentirás más que saciado gracias a la ayuda de alimentos como la avena. Encima, ¡está riquísimo!


Con estos productos se puede facilitar la vuelta a la rutina de una forma segura y saludable, haciendo menos cuesta arriba la reincorporación de hábitos a nuestro estilo de vida.

Oliendo a verano: las mejores fragancias para él y para ella

Nos encanta el verano, esa época del año en la que por fin podemos salir a la calle en manga corta, hacer planes con nuestros amigos y descansar. Se trata de una época en la que, quieras o no, acabas conociendo un montón de gente.

Como todos sabemos, nuestra imagen, a fin de cuentas, es nuestra carta de presentación, y una fragancia adecuada puede dar una muy buena impresión.

Llegados a este punto, ¿Cuáles son los mejores perfumes de cara a esta estación del año?

¡Seguid leyendo!

CK ONE SUMMER 2017

El básico de los básicos, tanto para él como para ella. Cada verano, Calvin Klein saca una nueva fragancia caracterizada principalmente por su gran frescura, a un precio muy asequible.

Este año han lanzado un aroma con ingredientes muy interesantes como lima, limón, jengibre y pepino, entre otros, dando un toque muy cítrico.

Encontraréis en distintas perfumerías el frasco de 100ml por un precio alrededor de 25€.

fragancias ck

MOSCHINO PINK FRESH COUTURE

Si en su momento ya nos encantó el olor del conocido frasco «limpiacristales» de Moschino (Fresh couture edición normal), esta fragancia le encantará a cualquier mujer de cualquier edad, ya que se trata de un aroma muy fresco, cálido, cítrico y sensual.

Ingredientes como almizcle, grosella negra o pomelo rosado hacen de este perfume una experiencia sensorial (y como no, olfativa) increíble. Lo encontraréis por un precio aproximado de 50€ el tamaño de 100ml.

fragancias moschino

LE MALE EAU FRAICHE SUPERMAN – JEAN PAUL GAULTIER

Sin duda, no podemos negar que la saga de fragancias de JPG de «Le Male» (sí, el típico frasco de marinero que tanto nos gusta) tienen un olor muy peculiar y llamativo.

Esta vez la marca saca una edición limitada con la ilustración de Superman para hombre (y Wonder Woman para mujer), con un aroma algo más intenso que las dos colonias anteriores, basándose en ingredientes como vainilla, sándalo, menta y salvia.

Encontraréis el tamaño de 125 ml a un precio de 50€.

fragancias jpg

DOLCE & GABBANA LIGHT BLUE

Una de las mejores fragancias para mujer durante el verano, fresca, aromática, afrutada y muy personal. Su clave reside en una serie de ingredientes como limón de Sicilia, jazmín, bambú y rosa blanca.

Su precio varía un poco en función de las promociones de cada establecimiento, aunque como promedio suele estar a unos 45€ los 100 ml.

 fragancias d&g

LES COLOGNES CONCENTRÉES – TOUS

Uno de los mayores éxitos en cuanto a perfumería por parte de la conocida marca del «osito» ha sido una de sus últimas fragancias, Les colognes concentrées.

Según varias fuentes, ha triunfado incluso más el perfume masculino que el femenino, llegando mujeres incluso a comprar éste debido a su exquisito olor.

La base aromática se fundamenta en flor de azahar, madera de gaiac y pomelo, y su precio ronda los 40€ el tamaño de 100 ml.

fragancias tous

L’EAU AQUADISIAC – KENZO

Hemos probado el último lanzamiento que recientemente ha sacado Kenzo al mercado y nos encanta tanto para hombre como para mujer.

Ingredientes como pimienta rosa o cardamomo marcan la diferencia a nivel masculino, y otros como flor de loto o mandarina van dirigidos para ellas.

Se suele comercializar más en este caso el frasco de 50 ml, cuyo precio ronda los 35€.

fragancias kenzo

PERFUMES BETRES ON: MARCANDO LA DIFERENCIA

Queremos despedirnos mostrando algo diferente, excelente en cuanto a su relación calidad/precio. Se trata de la gama de fragancias ON de Betres, formada por cuatro variedades para hombre y cuatro para mujer.

Su ventaja competitiva se basa en sus esencias naturales de larga durabilidad, a un precio más que económico, ya que podréis haceros con ellas en farmacias a un precio que no supera los 10€.

fragancias on

Y tú, ¿cuál elegirás para este verano?

Tanning time! Bronceadores low cost para lucir una piel radiante este verano

A escasos días de comenzar oficialmente el verano, poco a poco vamos organizando nuestras ansiadas vacaciones que tanto nos apetecen. Para ello, nos ponemos manos a la obra haciendo la típica top list con todo aquello que necesitamos.

Llega la hora de anotar aquellos productos para el bronceado, pero ¿cuáles usar? Todos queremos una piel bronceada con un aspecto saludable pero no a cualquier precio.

Desde Bface Magazine os informamos de los mejores tipos de productos low cost que existen actualmente en el mercado.

BABARIA LECHE SOLAR PROTECCIÓN 50

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Se trata de un spray solar nada graso para la piel, que proporciona, además de una protección muy elevada, un plus de hidratación intensa gracias a su contenido de Aloe Vera.

Perfecto para los primeros días de playa y para pieles sensibles. Su precio ronda los 12€.

GAMA DE ACEITES Y CREMAS HAWAIIAN TROPIC

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Sin duda, Hawaiian Tropic es una de las marcas que más poder está adquiriendo en el mercado en los últimos años. Dispone de una gran variedad de aceites y cremas solares con todos los niveles de protección, proporcionando un bronceado intenso y duradero. Además, han sacado sus productos en formato viaje, ideales para llevar en el avión por tan solo 3,99€.

E’LIFEXIR DERMO ACELERADOR DEL BRONCEADO

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En este caso, pasamos a hablar de un producto para pieles que ya están acostumbradas al sol y que quieren un extra de bronceado. Se trata de ‘E’lifexir piel de canela‘, un acelerador del bronceado que potencia el mismo un 20%. La parte buena es que cumple doble función, ya que además nos protege gracias a su SPF 15. Podréis encontrarlo en distintos establecimientos por unos 13€.

AUSTRALIAN GOLD: EL REY DE LOS ACELERADORES DEL BRONCEADO

bronceadoresSi escuchamos «Australian Gold» enseguida se nos viene a la cabeza la imagen de un bronceado intenso. Se trata de la marca de aceleradores de bronceado por excelencia, debido a su alto contenido en vitaminas que estimulan la melanina de la piel.

Generalmente, este tipo de producto se usa más en aquellas personas que optan por darse rayos UVA, pero recientemente la marca ha sacado aceleradores con algo de protección óptimos para la playa, siempre y cuando estemos ya bronceados.

El que os mostramos en la imagen es el formato básico, sin protección, cuyo coste oscila entre los 18€ y los 20€.

OENOBIOL: ESTIMULANDO EL BRONCEADO DESDE DENTRO

bronceadoresUna opción alternativa (aunque mucha gente la suele criticar) a los productos mencionados anteriormente para acelerar el bronceado es el uso de cápsulas para estimularlo desde el interior de nuestro cuerpo y exteriorizarlo mediante nuestra piel.

En este caso, os presentamos las cápsulas Oenobiol, de las más fiables del mercado, con ingredientes como la zanahoria que ayudan a estimular el bronceado. Lo encontraréis por un precio medio de unos 15€.

ECRAN AFTERSUN: LA IMPORTANCIA DEL POST BRONCEADO

bronceadores

Para tener un buen bronceado y evitar quemaduras solares, es importante a partes iguales hidratarse antes y después de tomar el sol. La marca Ecran es de las mejor consideradas para utilizar como aftersun, debido a su buen precio y a la hidratación intensa que genera en la piel. Encontraréis formatos básicos de la marca por unos 5€.

EL SOL, ¿ALIADO O ENEMIGO?

Si bien es cierto que es muy positivo introducir en nuestro cuerpo vitamina D procedente del sol, no podemos olvidar que un consumo excesivo repercutirá muy negativamente en el mismo, tanto por dentro como por fuera. Recordemos que la piel tiene memoria.

Por ello, para finalizar os damos una breve lista de consejos básicos para minimizar las consecuencias negativas de los rayos solares:

  • Imprescindible: beber 2L de agua diarios e hidratar constantemente la piel.
  • Evitar la exposición solar en las horas de mayor temperatura.
  • Utilizar siempre factor de protección solar y, durante los primeros días, que sea como mínimo de 30.
  • En el caso de darse rayos UVA, utilizar siempre gafas protectoras y darse las sesiones con un espacio mínimo de 48h.
  • Prohibido tomar el sol y darse UVA simultáneamente dentro de las mismas 24h.
  • Podéis estimular la melanina de la piel introduciendo vitaminas en vuestro cuerpo a través de alimentos naturales como la zanahoria, el brócoli, los cereales integrales o el melón.

3,2,1… ¡a broncearse!

EXFOLIANTES CORPORALES LOW COST: mimando tu piel al mejor precio

Siempre han estado muy de moda los exfoliantes faciales para eliminar aquellas pequeñas (y no tan pequeñas) imperfecciones del rostro que tanto nos molestaban, pero, ¿y qué pasa con el resto de nuestro cuerpo? La piel tiene memoria, y cuanto más la cuidemos mejor apariencia tendremos.

La última tendencia de estos meses es la utilización de los cada vez más famosos exfoliantes corporales, pero la gran duda surge al no saber muy bien cuál elegir, y a esto se suma el hecho de que no queremos ni podemos gastar demasiado dinero en ellos.

Desde Bface Magazine os asesoramos sobre los mejores productos de este tipo hasta la fecha, con una excelente relación calidad-precio, apostando siempre por ingredientes naturales para que la salud de nuestra piel se vea reflejada al instante.

EXFOLIANTE CORPORAL VAINILLA – YVES ROCHER 

Como ya sabéis, Yves Rocher es una de las marcas de cosmética vegetal más famosas en la actualidad. En este caso, nos presentan un exfoliante de 150 ml formado por ingredientes como manteca de karité, caña de azúcar bio y extracto de vainilla bourbon, todos ellos de origen natural. Lo tenéis también disponible con extracto de coco, ambos a un precio de 7,95€.

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EXFOLIANTE CORPORAL COFFEE – BLUSHION 

Sin duda, últimamente, Mercadona está sacando, en su sección de cosmética y cuidado personal, novedades muy pero que muy buenas. Hace poco más de dos meses, sacó mediante Blushion un juego de un par de exfoliantes corporales a 2,50€ cada uno, Havana Nights y Coconut (135 gramos). Ambos tienen como base fundamental extracto de café arábica para eliminar las células muertas, nutrir y suavizar la piel.

Tienen una textura similar pero se diferencian principalmente en que Havana Nights huele a café puro y Coconut tiene una esencia mucho más dulce, combinando aroma de coco y aroma de café.

Truco para mejorar la exfoliación: en Mercadona venden justo al lado de estos exfoliantes un cepillo específico para exfoliar, con tres cabezales diferentes para una mejor distribución y penetración de las partículas del producto que se utilice. Es también de Blushion y cuesta 9,50€.

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EXFOLIANTE CORPORAL DE MANTECA DE KARITÉ – THE BODY SHOP

Como su propio nombre indica, su ingrediente fundamental es la manteca de karité, para proporcionar a nuestra piel una mayor suavidad y aspecto más saludable que otros exfoliantes. Tiene aroma a frutos secos y la parte buena es que podéis comprar el tamaño mini (50 ml) por 5€ para probarlo y, si os convence, pasaros la siguiente vez al tamaño normal (250 ml por 17€).

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 EXFOLIANTE CORPORAL AZUCAR RELAXING CHAKRA’S – TREETS

De venta en Bodybell, se trata de un exfoliante corporal cuyo ingrediente base es el azúcar, llevando además aceites tradicionales asiáticos de coco y rosa que nutren e hidratan la piel, dejando un aroma delicioso. Su precio es de 11,95€ por 375 gramos.

exfoliantes


EXFOLIANTE CORPORAL SALES DEL MAR MUERTO – MERCADONA

El broche de oro final lo ponemos acudiendo de nuevo a Mercadona, esta vez con un exfoliante corporal que suaviza y refresca la piel gracias a sus sales del Mar Muerto, unido a otros ingredientes clave como son el aceite de argán, aceite de sésamo, aceite de girasol, aceite de almendras dulces y extracto de vitamina E, con efecto antioxidante. Además, su precio es de los más competitivos del mercado, no llegando a los 4€ el bote.

exfoliantes


Y tú, ¿ya sabes cuál de todos vas a probar? Opciones sencillas y saludables a un precio muy económico, ¡no dudes más!

Regalos para una madre ideal

El próximo día 7 de mayo es un día grande, muy grande. Nuestras progenitoras viven su jornada más especial. Madre solo hay una y por ello se merecen lo mejor. Un detalle nunca viene mal a la hora de demostrarles lo importantes que son para nosotros. Desde Bface hemos seleccionado algunos de los regalos más curiosos, originales y divertidos. Y así, de esta manera, agradecerles el amor que nos brindan cada día.


El regalo de todos los regalos, UN VIAJE

Imaginad un fin de semana solo por y para vuestra madre. Un lugar donde compartir nuevas vivencias y volver a llenar el álbum familiar de recuerdos junto a ella. No hace falta que gastemos demasiado, podemos encontrar sitios preciosos sin salir de España, rincones mágicos que nos trasportaran a la infancia. Proponemos cuatro lugares que dejaran sin aliento a vuestra madre:

 RONDA, Málaga

 CADAQUÉS, Girona

 ARANJUEZ, Madrid

 CUDILLERO, Asturias


A través de páginas y apps como Booking, TrivagoTripAdvisor podréis encontrar los mejores precios para alojaros. También podéis recurrir a usar Blablacar si la economía no acompaña. De esta manera, tu madre vivirá contigo una nueva aventura que seguramente nunca haya experimentado.


Regálale ARTE

Si decidís quedaros en la ciudad, nunca viene mal regalarle una entrada para una obra de teatro o algún musical. De esta manera, invitarás a tu madre a evadirse de sus problemas y pasar un buen rato entre risas o música.

MAMMA MÍA, Madrid

DIRTY DANCING, Madrid

LA CUBANA, GENTE DE BIEN, Barcelona
EL ÚLTIMO QUE APAGUE LA LUZ,  Sevilla

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Toca relajarse

Otro plan perfecto para regalar el día de las madres sin salir de nuestra ciudad es un pack para dos en un Spa. Podréis relajaros y así darle a vuestra madre el cuidado y mimo que necesita. Estaría genial acompañarlo con un kit de Beauty&Go, la nueva sensación de la nutrícosmética en forma de bebida que contienen macro-oxidantes que fortalecerán la belleza y la salud de la piel de nuestras mamis.

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Para las más modernas

Otra alternativa es un regalo material, algo que pueda disfrutar solo para ella. Os recomendamos los altavoces IFROGZ. Sus modelos coloridos y modernos harán que nuestras madres disfruten de su música favorita en cualquier lugar que se encuentren.

madre


Para las más Fashionistas

Y el regalo estrella que siempre triunfa, UN BUEN BOLSO. Solo tenéis que investigar un poco sus preferencias respecto a este complemento. Después, buscar uno que se adapte a sus necesidades y ¡listo! Eso siempre es una buena elección. ¿A qué mujer no le encanta estrenar bolso? Y más si se lo ha comprado alguien tan especial como lo es su hijo.

Zara, 29,95€

madre

BIMBA Y LOLA, 265€

madre

MANGO, 29,99€

madre

Si no sois de regalar, no olvidéis que el cariño y el respeto hacia nuestra progenitora no cuesta dinero. Este es, sin duda, el regalo que más valoran. ¡Quiérela mucho y disfrutad del día!

Los trucos caseros más fáciles y rápidos de hacer

¿Cuántas veces nos hemos dado cuenta del mal estado de nuestra piel, cabello, labios, etc? ¿Y cuántas de esas veces le hemos intentado poner solución a la situación? Seguramente, muy pocas, ya sea por falta de tiempo, ganas o herramientas necesarias. Por eso hoy, en Bface Magazine, te traemos algunos trucos caseros muy fáciles de hacer  gracias a su rápida elaboración y, sobre todo, con ingredientes habituales del hogar. ¡Sigue leyendo!

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LUCÍA SERRANO. GRADUADA EN DISEÑO DE MODA POR LA ESDM. ME DEFINO COMO UNA MEZCLA ENTRE MIEL Y LIMÓN, DULCE E IRÓNICA AL MISMO TIEMPO, SIEMPRE VIVIENDO LA VIDA DESDE EL PRISMA DE LA MODA. @luciaserran
TRUQUITOS EXPRESS.

A día de hoy, no tenemos tiempo para mucho y por eso quiero daros unos tips caseros de belleza sencillos y rápidos:

Piel grasa: a partes iguales, agua y limón. Aplica y deja secar, así de fácil.

Piel seca: aplicar un poquito de aceite de oliva y masajear la piel para protegerla de que pierda su humedad natural.

Piel irritada tras la depilación: después de la depilación con cera pueden quedar restos pegajosos difíciles de quitar. Unas gotas de aceite de oliva en un disco de algodón es la mejor solución.

Piel irritada por depilación con cuchilla: si se irrita después de aplicar agua fría para cerrar los poros, emplea una fina capa de vaselina neutra, ayudará a cicatrizar posibles heridas

Acné o espinillas: utiliza medio tomate en el rostro, deja unos 15 minutos y retira; el tomate exfolia e hidrata.

Exfoliación de labios: una manera eficaz es hacerlo con nuestro cepillo de dientes, muy suavemente y con movimientos circulares.

Pestañas largas y voluminosas: aprovecha antes de dormir unas gotas de aceite de coco, en unas semanas veras los resultados.

El tiempo o la falta de él no es excusa para no estar perfectos. ¡Cuida tu cuerpo y él cuidará de ti!

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ALBA LUCÍA LÓPEZ. CANTANTE, ADICTA A LA MODA Y EL MAQUILLAJE, SOÑADORA Y PSICÓLOGA; EN ESE ORDEN. NACIDA EN MURCIA Y DÁNDOLO TODO DESDE 1991. SOY ALBA LUCÍA. @albalucialopez
Si tu cabello está seco y deshidratado…

Aloha! El verano ya se fue y ha hecho de las suyas… Mi cabello es seco y deshidratado, pero con los rayos de sol y el agua de la playa y la piscina sufre más aun. Si tu pelo es similar al mío, estos trucos hípercaseros te van a interesar.

Mascarilla de aguacate. Pela un aguacate maduro, tritúralo con un tenedor y añádele una cucharada de aceite de almendras. Aplícalo por todo el pelo y déjalo actuar durante unos 30 minutos.

Gelatina para dar textura. Suena extraño, pero os aseguro que os dejará encantados. Mezcla un sobre de gelatina neutra con medio litro de agua hasta que adquiera consistencia de gel. Aplica por todo el pelo y deja actuar tan solo 5 mínutos. Enjuaga muy bien.

Ungüento para puntas secas. Haz tu propia crema milagrosa para aplicar en las puntas del cabello mientras te duchas. Utiliza dos cucharadas de miel, una de aceite de coco y un plátano maduro. Mezcla muy, muy, muy bien y ya lo tienes.

Verás con qué poco puedes tener un pelo glow y sanísimo. ¡A crear!

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Tendencias digitales 2016: De compras con tu Smartphone

Nos encontramos a finales de 2016, la revolución del mundo digital a todos los niveles es un hecho y, con ella, el cambio de nuestro estilo de vida.

Centrándonos en el sector de la moda, las nuevas tecnologías nos permiten realizar compras de manera rápida, cómoda y eficaz, sin salir de casa y en apenas unos minutos.

A continuación, presentamos las dos principales tendencias que han revolucionado (y van a seguir revolucionando) la experiencia de compra online de los shopaholic.

21 BUTTONS: Enseña tus outfits y ¡gana dinero!

Se trata de una nueva red social que permite dos acciones principalmente: descubrir de dónde es esa prenda que tanto te gusta de tu influencer favorito, así como subir tú mismo tus propios outfits y ganar dinero con ello.

Con tan solo pulsar sobre el button de la prenda etiquetada, podréis ver al instante marca, modelo y precio. Más sencillo, imposible.

Para intentar ganar dinero, la mecánica es la siguiente: simplemente subimos una foto a la app (totalmente idéntico a como hacemos en Instagram) y a continuación vamos etiquetando las prendas según la marca a la que pertenezcan.

Las ventas que se generen a través de esa imagen dan lugar a una recompensa en forma de saldo, que se puede cobrar fácilmente vía PayPal.

21 Buttons es una app totalmente gratuita y está disponible tanto para iOS como para Android.

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INDITEX: El pago mediante Smartphone ya es un hecho.

Desde el pasado 1 de Septiembre, la famosa empresa Inditex ha incorporado el pago mediante móvil, permitiendo no solo que el cliente realice compras mediante su smartphone, sino incluso pudiendo gestionar sus tickets y devoluciones.

Simplemente os tendréis que bajar la app de la tienda en la que deseéis comprar (Zara, Pull&Bear, Massimo Dutti, etc) y activar el servicio yendo al icono wallet dentro de la aplicación, introduciendo vuestra tarjeta.

Una opción alternativa es que os descarguéis InWallet, que es una app que ha desarrollado Inditex común a todas sus marcas para realizar estos pagos y/o devoluciones.

En cuanto al tema seguridad, no tengáis miedo porque para llevar a cabo este tipo de transacciones, la aplicación genera un código QR instantáneo para gestionar el pago de forma segura.

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Como veis, el futuro pertenece al mundo digital. Poco a poco iremos dejando los tradicionales tickets de compra de papel a un lado y realizaremos más y más compras sin poner un pie en la calle.

¿Cuál será la próxima innovación tecnológica en el mundo de la moda? Os mantendremos al tanto de las últimas novedades.

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