Cómo sobrevivir a un maratón

Apaguen las luces, enciendan las pantallas y prepárense a conciencia porque va a empezar. Tras muchas semanas planificando un maratón de tus series favoritas, ha llegado el momento. Has tenido que cambiar turnos en el trabajo y dejar de lado a tus amigos y familia pero no importa, merecerá la pena.

Sin embargo, tal vez no estés completamente preparado para lo que te espera. Estarás desentrenado y puede que te pille por sorpresa la intensidad un maratón así. Al fin y al cabo se llama de esta manera por algo, supongo. Por eso, en BFace Magazine– que siempre estamos velando por vuestra salud y confort- os traemos algunos consejillos para aguantar una noche de desenfreno seriéfilo:

Cancela todos los planes que tenías ese día

Aunque  sea lógico, borra todas las citas que tenías en el calendario si no quieres quedarte sin amigos. Nadie quiere estar en medio de un capítulo y que le interrumpa el colega de turno preguntando que por dónde vas, que habíais quedado a las 10 y son las 12. Que respeten un poco tus decisiones, hoy quieres ser libre como Dobby.

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Si vas acompañado, solo de los mejores

Esto es muy importante, aunque así de primeras pueda parecer una tontería. Ten en cuenta que tus amigos/pareja/familia te tendrán que aguantar durante horas y horas en momentos de gran tensión dramática y puede que hasta te vean llorar cuando alguno de los personajes de la serie muera. Tienes que hacer una selección exhaustiva, puede que con algún que otro casting, y que solo entren los mejores.

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Apaguen todos sus teléfonos móviles y no fumen. O sí, en eso yo ya no me meto

Cierra tus sesiones en todas las redes sociales, apaga el móvil –y así ya de paso evitas que te llame tu amigo, el que lleva dos horas esperándote- y cierra las persianas. Hoy no estás para nadie más que para ti y, aunque sea difícil, es noche de desconexión.

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Cafeína hasta para ducharte

Lo sabemos, estás acostumbrado a pasarte la noche entera de fiesta sin siquiera bostezar una vez, pero esto es diferente. Aquí te encontrarás en el confort de tu cama o de tu sofá y todos sabemos lo que esto significa: se empieza pestañeando más de la cuenta, después viene “descansar la vista” dos minutos y te acaba despertando tu madre porque tus ronquidos están asustando al perro. Un par de cafés o alguna que otra bebida revitalizante te vendrán genial para evitarlo.

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Comida basura, comida de dioses

¿Que llega el veranito y ya has empezado la operación bikini? No importa, todo el mundo sabe que en los maratones se queman calorías así que comida ingerida durante este tiempo es comida que no engorda. Así de sencillo. Ya puedes atiborrarte de chocolate, pizza, hamburguesas, patatas fritas o lo que te dé más rabia que no engordará.

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Parar a descansar cada 2 horas

Como mínimo. Conozco casos de gente que ha perdido totalmente la cabeza por no hacer un par de pausas en un maratón así. Es necesario que te airees un poco y te despejes. Levántate, date un paseo por tu habitación, abre la ventana (con cuidado, porque igual el contacto con el mundo exterior tan de golpe te puede causar algún tipo de lesión) y ya, más tranquilo, continúa con tu serie.

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Si sigues estas indicaciones seguramente sobrevivas al maratón de series. Si no lo haces… Muy probablemente también sobrevivas, pero te divertirás mucho menos. Puede que sufras, que pienses en abandonar y que te cueste mantenerte en pie pero nosotros confiamos en ti y en que tengas éxito en tu aventura maratoniana ¡Adelante, seriéfilo!


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Ana Pareja
Ana Pareja

Redactora

Más madrileña que el "mazo". Puede que sea rubia, pero de tonta no tengo un pelo. Insegura hasta para cruzar la calle y friki hasta la médula.

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